Tiens tes objectifs sans tenir de journal.

Tu le remplaces en un geste : Kataro propose d'autres plats cohérents avec celui que tu écartes. Sinon, tu pioches dans le catalogue, ou tu remplaces le repas par une photo de ce que tu as vraiment mangé.

Ça arrive, et c'est prévu. Tu photographies ce que tu as mangé, Kataro l'estime et recale les portions des repas qui restent dans ta journée. Rien à recalculer toi-même.

Tu choisis ton régime à l'inscription, et Kataro ne te proposera que des recettes qui le respectent.

Oui, de trois façons : tu les écris toi-même, tu les fais rédiger par l'IA à partir d'une idée, ou tu photographies un plat. Kataro en déduit les ingrédients et les macros. Elles rejoignent ensuite tes semaines comme les autres.

Quelques minutes à l'inscription pour dire ce que tu veux, une seule fois. Ensuite ta semaine se génère en quelques secondes, et ta liste de courses avec elle.

Oui, et sans nous écrire. L'abonnement passe par l'App Store ou par Google Play : tu le résilies depuis les réglages de ton téléphone, en deux gestes. Tu gardes l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.

Elles servent à te faire des plans de repas, rien d'autre : ni revente, ni publicité. Elles sont hébergées en Europe, en région parisienne. Et si tu pars, la suppression de ton compte efface tout immédiatement - repas, recettes, profils - depuis l'app, sans passer par nous.

Kataro gère les régimes alimentaires, pas les allergies. Tu peux exclure des ingrédients un par un pour qu'ils ne reviennent plus dans tes repas, mais rien ne garantit l'absence de traces ni de contamination croisée. Si une allergie te met en danger, vérifie toujours les ingrédients toi-même.